Blue Food – Programme Alimentaire (.PDF)

29,90

Grâce à cet eBook, réapprenez à manger sainement tout en vous faisant plaisir et sans privation. Composé d’un plan alimentaire détaillé, de nombreuses recettes et conseils, le Blue Food sera votre nouveau commis de cuisine.

Catégorie :

Description

Qu’est-ce que le Programme Alimentaire Blue Food ?

Parce qu’il est primordial d’avoir une alimentation équilibrée pour atteindre vos objectifs, vous devez préparer vos repas avec autant d’attention que vous réalisez vos entraînements. En passant par un apprentissage des bases de la nutrition et par un plan alimentaire détaillé, vous retrouverez également dans le Blue Food de nombreuses recettes saines et gourmandes, mais aussi de précieux conseils pour garder vos nouvelles habitudes, sans régime et sans frustration !

Ce qui rend le Blue Food unique ?

Durant ces 3 semaines de programme alimentaire, vous apprendrez à gérer vos portions à l’aide d’un système très simple, sans balance de cuisine ! Surtout, vous apprendrez aussi à planifier et à préparer vos repas de la semaine en avance, idéal quand on a peu de temps pour cuisiner.

Le Blue Food est un eBook de plus de 160 pages dans lequel vous trouverez :

– 21 jours de programme alimentaire détaillé
– 67 recettes saines et gourmandes
– 1 dossier pédagogique sur les bases de la nutrition
– 1 plan alimentaire type pour apprendre à planifier vos repas
– 10 conseils et astuces
– 1 mini dossier pour vous aider à faire les bons choix lors des vos repas festifs ou extérieurs

N’oubliez pas !

La nourriture n’est pas votre ennemi, elle est avant tout votre carburant ! Sous l’égide de la Blue Moon, symbole de renouveau, faites place à votre « nouveau moi », plus fort, confiant et épanoui que jamais !

 

Get Fit, it’s Blue Moon.

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Seulement les clients connectés ayant acheté ce produit peuvent laisser un avis.